2014年07月11日

J-WAVE 雨の日キャンペーン

FMラジオ局 J-WAVE 雨の日キャンペーン協賛中!
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7月21日までの雨の日に・・・
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posted by セイチ at 16:09| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2012年05月02日

風邪・インフルエンザ…そして肩こり その1



(*- -)(*_ _)ペコリ


風邪って…?

  上気道に粘膜の炎症から咽頭痛、発熱、悪寒、関節痛、下痢、腹痛、咳などの症状

原因ウイルスも…
  ライノウイルス、コロナウイルス、パラインフルエンザウイルス、
  アデノウイルス、エコーウイルスなどが挙げられます…


予防も…

 ・睡眠を十分とる。

 ・からだを冷やさないようにしましょう。

 ・偏食しないように、バランスのとれた食事をしましょう。

 ・帰宅したら、うがい、手洗いを必ず行いましょう。

  など…



 、( ̄д ̄) でも…


同じ環境でも、罹る人罹らない人っていますよネ!

予防法を見るとわかるんですけど…
要するに、休息を取り・バランスの良い食事・身体を冷やさない。


 (>д<)bつまり…


基礎体力がしっかりしていれば…

感染しないとは、言わないけど…
かなりかかりにくくなりますよネ!

眠れない…
疲れが取れない…

だから、体力の消耗が激しい。
そうすると…免疫力だって落ちるから…

風邪をひきやすい。


 (*`<´)・:∴ ヘーックシ!!



原因ウイルスも…
感染力は、ピンからキリまでだけど…

その多くは、ふつう成人の体力があれば…
そうそう暴れるウイルスでもないんですょ…


と…言う事で…
インフルエンザでも…



 ―つづく―
posted by セイチ at 19:24| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2012年05月01日

ブログのはじまり…



つれづれなるまゝに、日ぐらし…



"o(-_-;*) ウゥム…

考え様によっては…
ある意味イイ暮らしかも…ネ。

(*'ー'*)ふふっ♪



まあ…
自分の場合、何もせずに日々暮らしてたら…

スグに家族共々干上がっちゃうよな・・

(▼-▼*) エヘ♪




という事で…

日ぐらしとは、行かないけれど

マッサージについての、よしなしごとを
そこはかとなく書きてみようかと…


うふ♪(* ̄ー ̄)v




まずは…次回…

ちょっと時期ハズレだけど…

インフルエンザ!
予防注射よりマッサージの方が効く!

…かも?



って感じで!


☆ヽ(▽⌒) はじまり、はじまり…
posted by セイチ at 17:12| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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